Главная » Болезни и их лечение » Сок при вздутиях живота и отеках

0

Сок при вздутиях живота и отекахВздутие живота и отеки могут причинять неудобства и быть болезненными. Проблема может быть вызвана аллергией на продукты, гормональными нарушениями, недостатком жирных кислот в рационе, а также, как ни странно, недостаточным количеством употребляемой воды. Чтобы уменьшить задержку воды в организме, важен цинк, который организм может получить при употреблении самого обыкновенного сока.

Из каких же компонентов делать наш чудодейственный сок? Спаржа, листья одуванчика, дыня, огурцы и груши богаты цинком и калием. Именно такой рецепт сока способен помочь при вздутиях живота, так же он хорош, если Вы только что ели соленую пищу.

Приготовить его очень просто:

Отрежьте жесткие части побегов спаржи. Скатайте листья одуванчика в шар и получите из них (если вы набрали листьев дикорастущих одуванчиков, сначала вымойте их) и из спаржи сок. Очистите дыню и выжмите сок из нее. Получите сок из огурцов и груши вместе с их кожурой. Взбейте все в блендере и перелейте в высокий стакан с ледяными кубиками.

Состав сока богатого цинком таков:

125 г побегов спаржи

10 листьев одуванчика

125 г дыни

175 г огурцов

200 г груш

Читайте также статьи по теме:

Боли в животе может сигнализировать о серьезном заболевании
Выявление рака на ранних стадиях
Грибок на ногах

Оставить комментарий