Главная » Материнство, Первый год малыша » Диета маленького ребенка или чем кормить малыша?

0

Диета маленького ребенка или чем кормить малыша?Специалисты в области питания сходятся во мнении, что лучшей пищей для маленького ребенка является грудное молоко. В нем содержатся питательные вещества, которые идеально подходят ребенку, обеспечивая его надлежащее развитие. В шесть месяцев в рацион малыша вводятся такие продукты, как рыба, овощи и фрукты. Состав детской диеты должен быть сбалансирован не только в количественном, но и в качественном смысле. Введению каждого нового продукта должна предшествовать консультация с педиатром или специалистом по детскому питанию, которые подберут для вашего ребенка продукты, которые ему подходят.

 

Как и чем кормить малыша?

Разнообразное и правильно сбалансированное питание является ключом к грамотному развитию и укреплению сопротивляемости организма ребенка. В соответствии с общими принципами детское питание требуется обычно в количестве от 8 до 5 раз в день. Основным показателем правильного питания грудного ребенка является прибавка в весе,  которая за неделю должна составить около 150-200 граммов.

Первым элементом станут легкие чаи и настои для детей, которые не только утоляют жажду, но и помогают в борьбе с неприятными симптомами, такими, как колики и запор.

Дальнейшее внедрение дополнительных продуктов можно начинать с пятимесячного возраста, начиная с небольших количеств с перерывами в несколько дней. Лучше всего начинать  с нескольких ложек одного продукта, чтобы проследить  риск аллергии. Диета шестимесячного ребенка должна быть обогащена рыбой, фруктами, овощами и овощными пюре и супами без добавления лука или чеснока.

Как правильно готовить еду для детей – этот вопрос является предметов дискуссий педиатров, диетологов и родителей. Сходятся они в одном – вводить новые продукты необходимо с осторожностью. Продукты необходимо выбирать без консервантов, сахара, искусственных подсластителей и ароматизаторов. Также стоит уделить внимание пищевой гигиене, продукты должны быть качественными, вода – очищенная с пониженным содержанием натрия и  других соединений, которые могут воздействовать на почки или печень ребенка.

Малыш полностью  зависим от своих родителей и именно правильное питание определяет его дальнейшее развитие.

Читайте также статьи по теме:

Танец живота вернет форму после родов
Можно ли заниматься сексом во время беременности?
Как ухаживать за больным ребенком?

Оставить комментарий