Главная » Здоровье ребенка, Материнство » Зимние болезни у детей

0

Зимние болезни у детейКазалось бы, что с наступлением зимы приходят только лишь позитивные эмоции. Крупные хлопья снега, мягко спускаясь с неба, падают на землю, легкий мороз, зимнее солнце и, конечно, праздники с новогодними каникулами – все это делает зиму одним из любимых времен года. Однако, первые холода приносят и зимние болезни, омрачающие нашу жизнь и заставляющие менять намеченные планы. Стоит ребенку чуть-чуть переохладиться, и простуда, сопровождающаяся насморком, кашлем и высокой температурой уже тут как тут. Вылечить ее бывает не так-то просто, особенно, если заболевания приобретают массовый характер. Почему одни дети в холодное время года не болеют, хотя и одеты легко, не по сезону, а другие наоборот?

Многие педиатры утверждают, что связи между простудами и всяческими попытками родителей защитить своего ребенка при помощи теплой одежды, закрытых окон или запрещения гулять на улице босиком нет. Хотя, вряд ли вы увидите родителей, разрешающих ребенку бегать по улице босиком в холодное время года!

Исследования показали, что иммунная система человека менее надежно работает в периоды изменений температуры – в это время нами «ловится» больше вирусов. Сегодня уже известно, что болезни зимой возникают в большей степени из-за бактерий и вирусов, количество которых резко увеличивается в непроветриваемых помещениях, поэтому воздух в жилище должен быть всегда свежим. Комнату, в которой находится ваш ребенок, нужно нагревать до комфортной температуры (от 18 до 20 С0), проветривать ее нужно каждый раз, когда малыш отсутствует. Также важна влажность воздуха в детской комнате, которая должна быть от 50 до 70 процентов, кроме того, следует соблюдать и гигиенические требования.

Каждый ребенок имеет определенный уровень самозащиты, который частично зависит от наследственности, а частично – от фактора питания, образа жизни и окружающей среды. К последним можно отнести и теплую одежду, особенно важно держать в тепле область шеи и нижнюю часть спины. Но на самом первом месте профилактических мероприятий простудных болезней стоит физическая культура и закаливание, причем начать подготовку к зиме лучше летом – активные игры, длительное пребывание на свежем воздухе, солнечные и морские ванны укрепят иммунитет вашего ребенка и подготовят его к испытаниям зимними холодами. И тогда зима действительно станет для вас приятным временем года и пройдет без лекарств и больничных листов.

Читайте также статьи по теме:

Причины задержки менструации
Повышенное давление при беременности
Заикание: как помочь ребенку?

Оставить комментарий