Главная » Интересные заметки о здоровье » Как помочь больным суставам?

0

Как помочь больным суставам?Когда болят суставы, Вы инстинктивно пытаетесь двигаться поменьше, однако это приводит только к ухудшению состояния и каждое движение становится еще более болезненным. Поэтому самым главным методом для облегчения боли является постоянное движение, при этом даже массаж может принести облегчение, особенно, если Вы делаете его с применением согревающих средств, некоторые из которых можно приготовить в домашних условиях.

Вот несколько рецептов подобных согревающих элексиров:

-50 г янтарной крошки залейте ¼ спирта или водки. Закройте и настаивайте в течение нескольких месяцев в темном месте, время от времени взбалтывая.

-корень хрена натереть на мелкой терке, залить ¼ литра водки или спирта и оставить на 2 недели в темном месте.

Облегчение больным суставам может принести и теплая вода, она расслабляет мышцы и сухожилия, что позволяет облегчить боль. Можно принять ванну с травами и эфирными маслами, которые являются противовоспалительными и облегчают ревматические боли.

Здесь рецепт таков:

Смешайте 30 граммов травы донник, 30 граммов листьев крапивы, 20 граммов травы тимьяна, 20 граммов коры ивы. Травяную смесь залейте 2-3 литрами воды, доведите до кипения и варите на слабом огне в течение 2-3 минут, после чего процедите через сито и добавьте в ванну.

Читайте также статьи по теме:

Интересные факты о воде
10 советов для любителей загорать
Маммография груди: показания и проведение исследования

Оставить комментарий