Главная » Интересные заметки о здоровье » Сколько Вам лет на самом деле?

0

Сколько Вам лет на самом деле?Среди Ваших знакомых наверняка кто-то, кого вы считаете своим ровесником при том, что он намного старше Вас. Или наоборот, встречаются люди, молодые возрастом, но взрослые по своим суждениям. Это свидетельствует лишь о том, что не всегда метрический возраст совпадает с состоянием вашего организма. А как Вы думаете, соответствует ли Ваш возраст? Сколько Вам лет на самом деле?

Проведите специальное тестирование, и если вы получите положительный результат – можете смело скидывать 10 лет от своего возраста, если же результат окажется отрицательным – к сожалению, десяток лет придется прибавить.

Тест “равновесие”

Встаньте прямо и разведите руки в стороны. Согните одну ногу в колене, немного наклонитесь в сторону и закройте глаза. Просто стойте, не качаясь, в течении 15 секунд.

Начертите на полу прямую линию около 2-3 метров. Встаньте в один конец, закройте глаза и попробуйте пройтись по ней, не отклоняясь от курса.

По прошествии лет чувство равновесия начинает нас подводить, поэтому нужно его постоянно тренировать. Если у вас есть такая возможность, – постарайтесь ходить по тротуарам. Когда снимаете носки или чулки, делайте это, стоя на одной ноге. После подобных тренировок Вы сможете повторить испытания более успешно, если до этого результат оказался неутешительным для Вас.

 

Читайте также статьи по теме:

Инфракрасные лучи
Причины неприятного запаха изо рта
Интерпретация результатов анализа крови

Оставить комментарий