Главная » Интересные заметки о здоровье » Высокие каблуки и здоровье

0

Высокие каблуки и здоровьеИзначально каблуки носили исключительно мужчины, они несли на себе практическую функцию удерживать ноги в стременах. В наше же время высокие каблуки являются неотъемлемым атрибутом каждой красивой женщины, они визуально удлиняют ноги, делают силуэт стройнее и успешно привлекают к себе внимание противоположного пола. Женщина на каблуках движется более плавно, ее бедра покачиваются, фигура выпрямляется, она выглядит привлекательно и сексуально, и от того, более уверенно.

В то же время обувь на высоких каблуках может стать настоящей пыткой и серьезно подорвать здоровье. Прежде всего, ношение высоких каблуков смещает центр тяжести тела вперед, что приводит к большой нагрузке на позвоночник. Женщины, которые в течение долгого времени носили обувь на каблуках могут даже чувствовать боль при смене каблуков на обычную обувь.

Так как же выглядеть красиво, не нанося при этом ущерба здоровью?

1. Проявляйте сдержанность. В повседневной жизни старайтесь обойтись обувью на маленьком каблуке, оставив высокий для торжественных случаев.

2. Не носите тесную и неудобную обувь.

3. Ходите босиком по траве, песку или воде, это отличное упражнение для уставших ног.

4. Пользуйтесь косметикой для ног и делайте массаж.

5. Приобретите специальные вставки для обуви, снижающие давление на твердую поверхность.

Не следует также забывать и о положительной стороне ношения каблуков. Оно оказывает положительное влияние на сексуальную жизнь женщины, укрепляет мышцы тазового дна, что способствует лучшей поддержке внутренних органов.

Читайте также статьи по теме:

Предменструальный синдром (ПМС)
Интерпретация результатов анализа крови
Как выбрать и купить рентген для стоматологии?

Оставить комментарий