Главная » Здоровая кожа » Влияние витаминов группы B на кожу

0

Влияние витаминов группы B на кожуВитамины группы B, содержащиеся во всех зерновых культурах и листовых овощах, обладают разносторонним воздействием на весь наш организм, в том числе и на нашу кожу. Например, витамин В5 часто используется как увлажнитель кожи, он, благодаря своим уникальным свойствам, удерживает воду в роговом слое кожи и таким образом смягчает ее.

Но и это еще не все, B5 не единственный полезный витамин из группы B для нашей кожи. Еще один из них, а именно витамин В3 обладает потрясающими противовоспалительными свойствами и в каком-то роде помогает в профилактике угревой сыпи.

Поэтому,  если хотите сохранить Вашу кожу молодой, употребляйте в пищу побольше продуктов, содержащих эти целебные витамины!

 

 

Читайте также статьи по теме:

Альфа-липоевая кислота
Почему кожа подвержена образованию акне?
Красота без дорогих кремов

Оставить комментарий