Главная » Здоровая кожа, Здоровье и красота » Советы по оздоровлению кожи

0

Советы по оздоровлению кожиЕжедневно наша кожа подвергается вредному воздействию атмосферных факторов, что, безусловно, сказывается на её состоянии не самым лучшим образом. Именно поэтому мы решили представить Вашему вниманию несколько советов, как защитить кожу и вернуть ей свежий и здоровый вид.

Итак, наши советы по оздоровлению кожи:

Регулярно(1-2 раза в неделю) используйте маски для кожи лица. В частности, мы рекомендует дрожжевую маску – небольшая часть дрожжей разводится в нескольких каплях горячего меда и наносится на лицо на 10 минут, после чего смывается теплой водой. Раз в неделю используйте пилинг.

Включите в свой рацион дрожжи. Растворите небольшой кусочек дрожжей в 0,5 стакана кипятка и пейте каждый день или через день.

Обеспечьте свой организм достаточным количеством кобальта и фолиевой кислоты. Идеальным источником этих компонентов является свекла.

Остерегайтесь злоупотребления сладостями, жирными и острыми блюдами, они могут привести к возникновению прыщей.

Контролируйте свои привычки, не выдавливайте прыщи самостоятельно, и вообще, старайтесь трогать свое лицо, как можно реже.

Используйте соответственные крема, утром – дневной, вечером – ночной, согласно типу Вашей кожи.

Читайте также статьи по теме:

Почему кожа подвержена образованию акне?
Женофобия или боязнь женщин
Как защитить глаза летом?

Оставить комментарий